مُلتقى الطب النفسي للأستاذ الدكتور محمد غانم ينصب إهتمامه الرئيسي في جانبين، الأول هو مساعدة المضطربين نفسياً أياً كانت درجة الاضطراب وشدته في التخلص من هذا الاضطراب والوصول بهم إلى السواء النفسي المنشود، والجانب الثاني هو مساعدة الأسوياء على التميز في حياتهم والاستفادة من كافة إمكانياتهم وقدراتهم النفسية بعد التعرف عليها وإتقانها؛ إضافة إلى ذلك فالمُلتقى يتيح للباحثين المختصين إمكانية زيارة أهم المواقع النفسية العالمية والتحميل منها مجاناً، كذلك إستقبال كافة الاستشارات النفسية


28 سبتمبر 2010

إليـك كلمـاتـي.. لحيـاة أفـضـل!..

لكي تكون ملكاً مهاباُ بين الناس مسيطراً على نفسك..

إياك أن تتكلم في الأشياء إلا بعد أن تتأكد من صحة المصدر.

وإذا جاءك أحد بنبأ.. فتبين قبل أن تتهور.

وإياك والشائعة.. لا تصدق كل ما يقال ولا نصف ما تبصر.

وإذا ابتلاك الله بعدو.. قاومه بالإحسان إليه فادفع بالتي هي أحسن.

إذا أردت أن تكتشف صديقاً.. سافر معه، ففي السفر ينكشف الإنسان ويذوب المظهر.

ولماذا سمي السفر سفراً؟ إلا لأنه عن الأخلاق والطبائع يسفر!

وإذا هاجمك الناس وأنت على حق.. أو قذعوك بالنقد فافرح..

إنهم يقولون لك.. أنت ناجح ومؤثر.. فالميت لا يُركل! ولا يُرمى إلا الشجر المثمر!

عندما تنتقد أحداً.. فبعين النحل تعود أن تبصر.

ولا تنظر للناس بعين ذباب.. فتقع على ما هو مستقذر!

نم باكراً.. فالبركة في الرزق صباحاً..

وأخاف أن يفوتك رزق الرحمن لأنك تسهر!

وسأقص لك قصه المعزة والذئب.. حتى لا تأمن من يمكر.

وحينما يثق بك أحد.. فإياك ثم إياك أن تغدر!

سأذهب بك لعرين الأسد.. لتعلم أن الأسد لم يصبح ملكاً للغابة لأنه يزأر!!

بل لأنه عزيز النفس! لا يقع على فريسة غيره! مهما كان جائعاً يتضور، فلا تسرق جهد غيرك .. فتتجور!

وانظر للحرباء.. حتى تشاهد بنفسك حيلتها!

فهي تلون جلدها بلون المكان.. لتعلم أن مثلها نسخ تتكرر!

وأن هناك منافقين.. وهناك أناس بكل لباس تتدثر! وبدعوى الخير.. تتستر!

عود أن تشكر الله.. يكفي أنك تمشي وتسمع وتبصر!

أشكر الله وأشكر الناس.. فالله يزيد الشاكرين!

والناس تحب الشخص الذي عندما تبذل له.. يقدر!

اكتشفت أن أعظم فضيلة في الحياة.. الصدق!

وأن الكذب وإن نجى.. فالصدق أخلق! بمن كان مثلك!

وفر لنفسك بديلاً لكل شيء واستعد لأي أمر.. حتى لا تتوسل لنذل يذل ويحقر!

واستفد من كل الفرص.. لأن الفرص التي تأتي الآن قد لا تتكرر!

لا تشتكى ولا تتذمر.. أريدك متفائلاً مقبلاً على الحياة.

اهرب من اليائسين والمتشائمين.. وإياك أن تجلس مع رجل يتطير!

لا تتشمت ولا تفرح بمصيبة غيرك.. وإياك أن تسخر من شكل أحد.. ففي سخريتك .. أنت في الحقيقة تسخر من صنع الذي أبدع وخلق وصور!

لا تفضح عيوب الناس فيفضحك الله في دارك.. فالله الساتر يحب من يستر!

ولا تظلم أحداً.. وإذا دعتك قدرتك على ظلم غيرك.. فتذكر أن الله هو الأقدر!

وإذا شعرت بالقسوة يوماً فامسح على رأس يتيم.. ولسوف تدهش كيف للمسح أن يمسح القسوة من القلب فيتفطر!

لا تجادل.. في الجدل كلا الطرفين يخسر!

فإذا انهزمنا فقد خسرنا كبرياءنا نحن!

وإذا فزنا فلقد خسرنا الشخص الآخر.

لقد انهزم كلانا.. الذي انتصر والذي ظن أنه لم يُنصر!

لا تكن أحادي الرأي.. فمن الجميل أن تؤثر وتتاثر!

لكن إياك أن تذوب في رأي الآخرين.. وإذا شعرت بأن رأيك مع الحق فاثبت عليه ولا تتأثر!

تستطيع أن تغير قناعات الناس.. وأن تستحوذ على قلوب الناس وهي لا تشعر!

ليس بسحر.. فابتسامتك وعذوبة لفظك تستطيع بهما أن تسحر!

ابتسم.. فسبحان من جعل الابتسامة في ديننا (عبادة) وعليها نؤجر!!

في الصين.. إن لم تبتسم لن يسمحوا لك أن تفتح متجر!

وإن لم تجد من يبتسم لك ابتسم له أنت.. فتتفتح لك القلوب وتعبر!

وحينما يقع في قلب الناس نحوك شك.. دافع عن نفسك.. وضح.. وبرر!

لا تكن فضولياً تدس أنفك في كل أمر.. تقف مع من وقف إذا الجمهور تجمهر!ولكن ترفع عن هذا.. إنه يسوءني هذا المنظر!

لا تحزن على ما في الحياة فما خلقنا فيها إلا لنمتحن ونبتلى.. حتى يرانا الله هل نصبر؟

لذلك هون عليك ولا تتكدر!

وتأكد بأن الفرج قريب.. فإذا اشتد سواد السحب.. فعما قليل ستمطر!

لا تبكى على الماضي يكفي أنه مضى.. فمن العبث أن نمسك نشارة الخشب وننشر!

أنظر للغد.. استعد.. وشمّر!

كن عزيزاً.. وبنفسك افخر!

فكما ترى نفسك سيراك الآخرون.. فإياك لنفسك يوماً أن تحقر!

فأنت تكبر حينما تريد أن تكبر.. وأنت فقط من يقرر أن يصغر!

وأخيراً..

إذا أعجبتك كلماتى فلا تقل شكـراً.. رحم الله من نقلها عني وقال اللهم اغفر له ولوالديه ولأهل بيته ما تقدم من ذنبهم وما تأخر..

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق


أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام.
لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد.
كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه.
سأل الممكن المستحيل: أين تقيم؟ فأجابه في أحلام العاجز.
إن بيتا يخلو من كتاب هو بيت بلا روح.
ليس القوي من يكسب الحرب دائما وإنما الضعيف من يخسر السلام دائما.
الألقاب ليست سوى وسام للحمقى والرجال العظام ليسوا بحاجة لغير اسمهم.
من يحب الشجرة يحب أغصانها.
نحن لا نحصل على السلام بالحرب وإنما بالتفاهم.
إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة.
ليست السعادة في أن تعمل دائما ماتريد بل في أن تريد ما تعمله.
إن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب.
الحياء جمال في المرأة وفضيلة في الرجل.
صديقك من يصارحك بأخطائك لا من يجملها ليكسب رضاءك.
الصداقة بئر يزداد عمقا كلما أخذت منه.
الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف.
لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود.
من قنع من الدنيا باليسير هان عليه كل عسير.
الكلمة الطيبة جواز مرور إلى كل القلوب.
إذا ازداد الغرور.. نقص السرور.
الضمير المطمئن خير وسادة للراحة.
من يزرع المعروف يحصد الشكر.
البستان الجميل لا يخلو من الأفاعي.
العمر هو الشئ الوحيد الذي كلما زاد نقص.
القلوب أوعية والشفاه أقفالها والألسن مفاتيحها فليحفظ كل إنسان مفتاح سره.
الخبرة.. هي المشط الذي تعطيك إياه الحياة.. عندما تكون قد فقدتَ شعرك.
المال خادمٌ جيد.. لكنه سيدٌ فاسد.
عظَمة عقلك تخلق لك الحساد.. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء.
دقيقة الألم ساعة.. وساعة اللذة دقيقة.
لا داعى للخوف من صوت الرصاص.. فالرصاصة التى تقتلك لن تسمع صوتها.
يستطيع الشيطان أن يكون ملاكاً.. والقزم عملاقاً.. والخفاش نسراً.. والظلمات نوراً.. لكن أمام الحمقى والسذج فقط.
مسكين زوجها أحب شعرها الطويل فوجد لسانها أطول.
إذا أردت أن تفهم حقيقة المرأة فانظر إليها وأنت مغمض العينين.
إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما واشتر بالأخر زهوراً.
من يقع فى خطأ فهو إنسان ومن يصر عليه فهو شيطان.
قوة السلسلة تقاس بقوة اضعف حلقاتها.
يستطيع الناس أن يعيشوا بلا هواء بضع دقائق وبلا ماء أسبوعين وبلا طعام حوالى شهرين وبلا أفكار سنوات لا حصر لها.
نمضى النصف الأول من حياتنا بحثاً عن المال والنجاح والشهرة ونمضى.. والنصف الثانى منها بحثاً عن الأطباء.
من اشترى ما لا يحتاج إليه باع ما يحتاج إليه.
عندما يمدح الناس شخصاً، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون.
ينام عميقاً من لا يملك ما يخاف من فقدانه؟
الزواج يأتى بدون سابق إنذار كما تقع نقطة من الحبر الأسود على ملابس الإنسان.
لايوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه.
غالبا ما يضيع المال.. بحثاً عن المال.
لو امتنع الناس عن التحدث عن أنفسهم وتناوُل الغير بالسوء لأصيب الغالبية الكبرى من البشر بالبكم.
الطفل يلهو بالحياة صغيراً دون أن تعلم الحياة سوف تلعب به كبيراً.
رغباتنا هى كصغار الأطفال، كلما تساهلنا معها اكثر زادت طلباتها منا؟
اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى ننضج.
كن على حذر.. من الكريم إذا أهنته.. ومن اللئيم إذا أكرمته.. ومن العاقل إذا أحرجته.. ومن الأحمق إذا رحمته!!
من السهل أن يحترمك الناس.. ولكن من الصعب أن تحترم نفسك.
يشعر بالسعادة من يغسل وجهه من الهموم ورأسه من المشاغل وجسده من الأوجاع.
كل مأذون له شارب طويل ولحية أطول ليخفى ابتسامة الشماتة.
إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها.
من عاش بوجهين مات لا وجه له.
إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك.
إذا كنت غنياً فتناول طعامك متى شئت.. وإذا كنت فقيراً فتناول طعامك متى استطعت.
عندما يقول لك إنسان انه يحبك مثل أخيه تذكر قابيل وهابيل.
تكلم وأنت غاضب.. فستقول اعظم حديث تندم عليه طوال حياتك.
لاتجادل بليغاً ولا سفيهاً.. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك.
حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات.
الزواج أخذ وعطاء.. وهو يعطى وهى تأخذ. الرجل التافه يحرمك من العزلة دون أن يوفر لك جلسة ممتعة.
قليل من العلم مع العمل به.. أنفع من كثير من العلم مع قلة العمل به.
تعتقد بعض النساء أن الزواج هو الفرصة الوحيدة للانتقام من الرجل.
إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذى يأتى على صياحهما.
فى الزواج ليس هناك سوى يومين جميلين، ويوم دخول القفص ويوم الخروج منه.
الإنسان لا لحمه يؤكل.. ولا جلده يلبس.. فماذا فيه غير حلاوة اللسان..
الصحة هى الشىء الذى يجعلك تشعر بان اليوم الذى تعيشه هو افضل وقت فى السنة.
فاتورة التليفون هى ابلغ دليل على أن الصمت أوفر بكثير من الكلام.
ليس الفقير من ملك القليل.. إنما الفقير من طلب الكثير.
أولى لك أن تتألم لأجل الصدق.. من أن تكافأ لأجل الكذب.
لاشك أن الحياة كانت تبدو رائعة جميلة لوكنا نولد فى سن الثمانين ونقترب على مر الأعوام من الثانية عشر.
ليس السخاء بان تعطينى ما أنا فى حاجة إليه اكثر منك، بل السخاء فى أن تعطينى ما تحتاج إليه اكثر منى..
الكلب السعيد يهز ذيله.. المنافق يهز لسانه.
اذا قرر الرجل الزواج فقد يكون هذا أخر قرار يسمح له باتخاذه.
الإنسان الناجح هو الذى يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم.
لاتدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس انهم مثلك لهم عيون والسن.
من ركب الحق غلب الخلق.
لايباع الحطب قبل قطعه ولا يباع السمك في البحيرة.
عندما يمشي الكسل في الطريق فلابد أن يلحق به الفقر.
أموت محبوبا خير لي من أن أعيش مكروها.
إذا أردت أن تحتفظ بصديق فكن أنت أولا صديق.
كن مستمعا جيدا لتكن متحدثا لبقا.
الشجرة العاقر لا يقذها أحد بحجر.
أسهل كثيرا أن يصدق الإنسان كذبة سمعها.
ألف مرة من أن يصدق حقيقة لم يسمعها من قبل.
احترس من الباب الذي له مفاتيح كثيرة.
لو أعطيت الأحمق خنجرا أصبحت قاتلا.
ليس مهم أن تحب المهم من تحب.
ما أسهل أن تكون عاقلا.. بعد فوات الآوان.


تـواصلـــوا مـع الأستـاذ الدكتـور محمـد غانــم..

يمكنكـم التـواصـل مـع الأستـاذ الدكتـور محمـد غانـم من خـلال البريد الالكترني الخاص به aharoun@hotmail.com في كل ما يتعلـق بكم من استشارات نفسيـة أو أبحـاث ودراسـات في ذات التخصص، كما يمكنكـم عرض المواقـف الخاصة بكم معه على ذات البريد الالكتروني لنشرهـا على الملتقى حـال موافقتـكم على ذلـك.


مُختـــارات من ألـبــوم الصـــور..

ترتيب الأسماء في الصور من اليمين إلى اليسار.


كلمة د.محمد غانم الافتتاحية لمؤتمر الطب النفسي جامعة عين شمس ابريل 2011

أ.بثينة كامل، د.محمد غانم، د.عمرو الشوبكي، د.عبد المنعم أبو الفتوح

أ.د.محمد غانم يردد مع الحضور بمؤتمر الطب النفسي "إرفع راسك فوق.. إنت مصري"

أ.د.محمد غانم يتوسط د.علاء فرغلي، د.خالد عمر، ومجموعة من الأطباء


أ.د. محمد غانم خلال إدارتة لإجتماع "نفسانيون من أجل الثورة"

د.غانم وترديد شعار "إرفع راسك فوق.. إنت مصري" مع الحضور

أ.د.محمد غانم بين د.عمرو الشوبكي ود.عبد المنعم أبو الفتوح

أ.د.إسماعيل يوسف، أ.د.محمد غانم، أ.د.محمد المهدي

د.محمد غانم، موفد البعثة الأجنبية بمؤتمر الطب النفسي

د.محمد غانم في مظاهرات التحرير يناير 2011


د.أحمد زويل، د.أحمد عكاشة، ود.محمد غانم

د.عفاف حامد، د.أحمد عكاشة، ود.محمد غانم

د.عوض تاج الدين ود.محمد غانم

د.محمد غانم ود.اسماعيل سلاّم

د.عفاف حامد، د.محمد غانم، وأحمد هارون

د.غانم خلال التحضير لأحد المؤتمرات العلمية

د.محمد غانم، د.ناصر لوزا

د.محمد عبد الكريم، د.محمد غانم، اثنان من الباحثين الاجانب المشاركين في مؤتمر الطب النفسي بعين شمس

د.محمد غانم، د.ناصر لوزا، ود.عفاف حامد

د.محمد غانم يتسلم من د.ناصر لوزا درع الأمانة العامة للصحة النفسية في حفل تكريم الأول

د.محمد غانم، د.سميرة جرجس، ود.سلوى سامي